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うつ病の症状と治療法

自分はうつ病のはずがない!という思い込みが一番怖い・・・

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ここ最近、自分の周りでうつ病の知り合いの方は増えませんでしたか?もしくは、知り合いがうつ病みたい、というお話は、今では当たり前のように耳にするようになりました。

現代社会はあらゆるストレスに満ち溢れ、学校、職場、家庭などさまざまなところでみなさんはストレスを抱えていることでしょう。

そんな精神的なストレスからうつ病になる方が急増しています。一番問題なのは、うつ病になっているにも関わらず、「自分はうつ病になるはずがない」「うつ病のわけがない」と思ってることです。

仕事や学校、人間関係などにやる気が感じられなかったり、けだるさや憂鬱さを感じたことはありませんか?

精神科に相談すると、ほとんどがうつ病と診断されるでしょう。ここまでくると、本当にうつ病なのか?と疑いたくいもなります。

人間、その日の気分や体調などで憂鬱になることも、だるさを感じることもあるでしょう。それをすべてうつ病といわれても・・・・と思います。

ですが、症状を過信して重度のうつ病になってしまわないとも限りません。やはり、自己判断をせずに専門家に見てもらうことが一番でしょう。

その際は、ひとつの病院だけではなく複数の病院で見てもらうことが大切です。病院も商売ですから、薬をなんとか処方して出してきます。薬が出ないと病院は儲けれませんし、経営が成り立ちませんから仕方のないことかもしれませんが、病院の経営状態より、自分の体の方が大切です。

精神安定剤等の薬は一度飲みだすとなかなか断ち切ることができなくなるものや、副作用がひどいものまでさまざまです。

怪我などと違って見た目に完治が分かりにくい精神的な病の場合には、複数の医師の診断を受けて自分にあった病院を決めることがいいでしょう。

人間、一人では生きていけない動物です。人に話すと意外とすっきりしたり、違う考え方を聞くことによって自分の考え方や物の捕らえ方が変わることもあります。

うつ病にならないためには、自分だけで思い悩まずに、日ごろから相談相手や話を聞いてくれるような家族、友人の力をかりることも大切です。

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