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うつ病の症状と治療法

カテゴリー:うつ病の原因と対策

ここ最近、自分の周りでうつ病の知り合いの方は増えませんでしたか?もしくは、知り合いがうつ病みたい、というお話は、今では当たり前のように耳にするようになりました。現代社会はあらゆるストレスに満ち溢れ、学校、職場、家庭などさまざまなとこ…

プチうつの3つのパターン長い落ち込み期間プチうつを観察すると、3つのパターンに分けられるのですが、一番わかりやすいのが、中程度の消耗状態によるプチうつです。うつ状態は便宜上、落ち込み期間、底期間、回復期間、リハビリ期間に分け…

プチうつが引き起こす異常な考えうつ的思考はプチうつの症状プチうつ状態になると、誰でもみんな同じような思考をするようになります。5つの感情のプログラムと無力感、自責の念から引き出された、プチうつ特有の考え方です。これらをうつ的思考と呼…

うつの本質は疲労とそれに対する身体の防衛反応プチうつを理解するには、根本部分のうつについて理解しておく必要があります。医学的には、うつとは病気、何かが壊れた状態と考えます。しかしこれは、医療の視点では正しくも、実際にうつ状態を抱…

うつ病なのに社会に出ているプチうつプチうつ病とは、社会生活が続けられる程度の軽いうつ状態のことをいいます。中途半端なうつ病といってもいいでしょう。うつ病の患者数は年々増え続け、10年で2.5倍に増えたも言われています。当然、通院…

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